Hoje estou feliz, mais cedo me pesei e estou com 103, (nem vi o que estava depois da virgula) , quando eu comecei este blog (29/08/11) estava com 105, já é uma conquista, pretendo sair dos 3 dígitos até o final do ano.
Tenho muito o que melhor na minha alimentação, com fé em Deus eu vou chegar lá.
Beijos e abraços.
oi Vilma, é tao bom qdo vemos na balança o resultado do nosso esforço neh!!!
ResponderExcluirbjs pra ti e ótima semana!!!!
Olá Vilma.
ResponderExcluirEstou exactamente com o memo problema que você. Engordei 20 Kg muito rapidamente e encontro-me numa luta diária para ir ao ginásio.
Depois de ler o seu blog, já decidi: amanhã vou para o gym! Força aí! Vou dando noticias se consigo perder peso ou não.
Antigamente fazia ginásio todos os dias e consegui perder meio quilo por semana, o que dá 2 kilos por mês.... Vamos ver se consigo repetir a proeza!
Beijos.
Visita meu blog! É bem divertido! http://www.girlymood.blogspot.com
Obrigada pela visita Ana,te confesso que estou um pouco desanimada, quase não entro no blog, mas eu preciso de uma injeção de animo pra continuar, prometo pra mesma que vou continuar tentando, vamos manter contato, bjs
ExcluirOi flor obrigada pela sua visita, volte sempre!!
ResponderExcluirAmiga quando comecei minha mudança de vida estava com 120 Kg. Hoje estou com 87 e pretendo chegar nos 70, é meu sonho. Não podemos desistir de nós de jeito nenhum. Meu lema é devagar e sempre. Continue sua caminha que em breve você estará comemorando sua vitória. Bjos e já estou seguindo você.
Oi Sandra, obrigada pela força, eu vou continuar sim, tbm quero chegar nos 70, é muito dificil, mas não impossivel, devagar e sempre isso ai, bjs
ExcluirOi linda.. vi vc no blog da Sandra.. Estou t seguindo...
ResponderExcluirVc precisa atualizar o seu blog... posta algo novo... Mesmo que saja jacadas decepções.. ajuda muito nós abrirmos nosso coração... Bjos
É verdade Nanda, estou muito parada, te confesso que as vezes bate aquele desanimo, mas não vou deixar isso me atingir, obrigada pelo carinho, tbm estou t seguindo, bjs
ExcluirOi Vilma
ResponderExcluirTô visitando teu blog e vou te seguir.
Dá uma olhadinha no meu.
É só clicar no nome.
Não esquece de me adicionar nos teus favoritos e colocar teu blog nos meus seguidores.
Beijinhos
Nê
Oi Nê, obrigada pela visita, eu estou um pouco sumida, mas ja apareci, vc está de parabéns, conseguindo o seu objetivo, faz bem ver blogs como o seu, isso nos incentiva mais, vamos manter contato , grande beijo
ExcluirOi Vilma vim te visitar espero que você apreça mais por aqui, o blog ajuda muitoooo
ResponderExcluirDepois se quiser me faz uma vista também. Anaficamagrinha.blogspot.com
Beijos
Oi Ana Paula, obrigada pela visita, agora vou aparecer mais no blog, pode deixar, visitei seu blog, já estou participando dele, vamos trocar experiências, grande beijo
ExcluirOi, conheci seu blog, gostei de você e já estou te seguindo. Bjokas e bom final de semana.
ResponderExcluirObrigada Any pela visita, amei seu blog, ja estou t seguindo, parabéns pelos seus resultados, bjs
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